カウンセリング
不登校・ひきこもり｜イメージの力
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “イメージ”は幸福になるためには大変重要な役割をします。 自分にとって楽しかったことや楽しいことをイメージしてみて下さい。 それだけでも気分が良くなりますよね。 脳内で快感物質のドーパミンが生成されるからで...
不登校・ひきこもりブログ
不登校・ひきこもりに関するお役立ち情報を日々お届けしていきます。
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不登校・ひきこもり｜バランスよく考える
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 Aさんは仕事が早いが雑 Bさんは仕事は遅いが丁寧 Cさんは社交的だが事務処理は苦手 Dさんは対人関係は苦手だが事務処理は得意 当たり前のことですが個人でみたとき、必ず人それぞれ得意技と苦手な部分があるわけで...
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不登校・ひきこもり｜もしも気持ちがしっかりつたえられたなら
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “おい きょう仕事終わったら飲みに行こう” “はい” (即答) でも本当は妻から家で食事作って待ってるね と言われてるからなぁ．．． なんてことありますよね。 こういったケースは職場、夫婦間、親子間友人関係...
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不登校・ひきこもり｜完全主義タイプ
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 あ～きついなー でももっと頑張らないと つらいなー でも自分の責任果たさないと もういいか～このへんで でもまだ甘いな もっと完全にやらないと そう 完壁主義タイプ、こだわりが強いタイプとも言えます。 大変...
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不登校・ひきこもり｜カウンセリングとは？
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 今回はカウンセリングについてです。 顕在意識というのは、事柄や事実など自覚、意識できるレベルの領域です。 要は思考やことばなど左脳が働く領域です。 それに対し潜在意識は無自覚、無意識レベルの領域です。 直感...
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不登校・ひきこもり｜お子さんがなぜ話をするのか？
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 人はなぜ話をするのでしょう？ 不登校やひきこもりのお子さんはなぜ話をするのでしょうか？ 例えばある日、あなたが電車に乗っていたら事故で動かなくなってしまいました。 とても不安な気持ちになったとします。 後日...