解決
不登校・ひきこもり｜人生をコントロールしない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 本当に人生は何が起こるかわかりません。 ある日突然、何かが起きて環境が変わるというようなことを体験しているのではないでしょうか？ 親御さんにとって、お子さんが、突然学校に行けなくなるなんて、普通は考えてもみ...
不登校・ひきこもりブログ
不登校・ひきこもりに関するお役立ち情報を日々お届けしていきます。
解決
不登校・ひきこもり｜過食を伴わない拒食症になりやすいお子さん
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食を伴わない拒食症のお子さんの傾向として太ってはならないという気持ちで、 過食に走らず拒食を辛抱強く続けることのできる完全主義タイプのお子さんがほとんどです。 このタイプは執着気質といいます。 ①何事も生...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜本当は瘦せたい過食症
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食症は一般的に食べすぎてしまうものだと思われています。 でも実際は“やせたい”という想いからくるものです。 やせたい(やせてきれいになって自信を得たい)からダイエットしますが、うまくいかず反動で過食してし...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜過食はやめる必要はない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食嘔吐がやめられれば摂食障害が解決すると思っている人は多いようですが、 これは現在の自分にとって必要なものです。 この行為によって自分の精神のバランスをとっているのです。 我慢してやめられるなら、とっくに...
相談
不登校・ひきこもり｜ストレスをためやすいお子さん
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 人はそれぞれ物事に対する感じ方、受け止め方は異なります。 よってストレスを抱えやすいタイプがいます。 まさに不登校やひきこもりのお子さんは、そのタイプです。 心配性のお子さん。 物事に対して必要以上に心配し...
解決
不登校・ひきこもり｜ストレスがたまると
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 育児が大変なのに夫が家事を手伝ってくれない．．．． 頑張っているのに上司がなかなか仕事を評価してくれない．．．． 学校行くといじめられる，，，， 仕事がなくなりそう．．．． といったストレス源(当たり前です...
解決
不登校・ひきこもり｜今の状況を受け入れる
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 自分が望んでいるのはこんなことじゃない！ なんで思う通りにならないんだろう，，，， このままじゃ どうなっちゃうんだろ．．． こんな風に思うことってありませんか？ でも、どんな環境や状況にいようが、そこが今...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜イメージの力
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “イメージ”は幸福になるためには大変重要な役割をします。 自分にとって楽しかったことや楽しいことをイメージしてみて下さい。 それだけでも気分が良くなりますよね。 脳内で快感物質のドーパミンが生成されるからで...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜バランスよく考える
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 Aさんは仕事が早いが雑 Bさんは仕事は遅いが丁寧 Cさんは社交的だが事務処理は苦手 Dさんは対人関係は苦手だが事務処理は得意 当たり前のことですが個人でみたとき、必ず人それぞれ得意技と苦手な部分があるわけで...
解決
不登校・ひきこもり｜苦手な人やことから逃げても追いかけてくる
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 良かった転勤できて あの人から逃げられて えっなんで．．．． 転職したからもう大丈夫だ えっまた．．．． 自分にとって苦手な上司がいたとします。 転勤したからもう大丈夫と思っても、また同じような人が社内外か...