カウンセリング
不登校・ひきこもり｜自立心が養われる対応の仕方
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “ママ、これどうやってやるの？” “ママ、どうしたらいい？” お子さんは、何かと頼ってきます。 やはり不登校やひきこもりのお子さんは、自分で物事を決めるのが 苦手です。 なぜなら依存心が強く、自立心が養われ...
子育てブログ
田村メンタルヘルスケアでは、親子の心の専門家として、
「親の心が整えば、子どもが変わる」をテーマに、
心のケアと実践的な子育てのヒントを発信しています。
解決
不登校・ひきこもり｜お子さんの変化を待つより早期対応、適切な接し方
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 他人に変わって欲しいと思う人は多いですよね。 これは不登校やひきこもりのお子さんを抱える親御さんにもいえることです。 “なんで学校に行かないの” “なんで働かないの” “どうして動けないの” 等 思ってしま...
解決
不登校・ひきこもり｜人生をコントロールしない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 本当に人生は何が起こるかわかりません。 ある日突然、何かが起きて環境が変わるというようなことを体験しているのではないでしょうか？ 親御さんにとって、お子さんが、突然学校に行けなくなるなんて、普通は考えてもみ...
解決
不登校・ひきこもり｜過食を伴わない拒食症になりやすいお子さん
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食を伴わない拒食症のお子さんの傾向として太ってはならないという気持ちで、 過食に走らず拒食を辛抱強く続けることのできる完全主義タイプのお子さんがほとんどです。 このタイプは執着気質といいます。 ①何事も生...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜本当は瘦せたい過食症
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食症は一般的に食べすぎてしまうものだと思われています。 でも実際は“やせたい”という想いからくるものです。 やせたい(やせてきれいになって自信を得たい)からダイエットしますが、うまくいかず反動で過食してし...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜過食はやめる必要はない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食嘔吐がやめられれば摂食障害が解決すると思っている人は多いようですが、 これは現在の自分にとって必要なものです。 この行為によって自分の精神のバランスをとっているのです。 我慢してやめられるなら、とっくに...
相談
不登校・ひきこもり｜ストレスをためやすいお子さん
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 人はそれぞれ物事に対する感じ方、受け止め方は異なります。 よってストレスを抱えやすいタイプがいます。 まさに不登校やひきこもりのお子さんは、そのタイプです。 心配性のお子さん。 物事に対して必要以上に心配し...
解決
不登校・ひきこもり｜ストレスがたまると
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 育児が大変なのに夫が家事を手伝ってくれない．．．． 頑張っているのに上司がなかなか仕事を評価してくれない．．．． 学校行くといじめられる，，，， 仕事がなくなりそう．．．． といったストレス源(当たり前です...
解決
不登校・ひきこもり｜今の状況を受け入れる
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 自分が望んでいるのはこんなことじゃない！ なんで思う通りにならないんだろう，，，， このままじゃ どうなっちゃうんだろ．．． こんな風に思うことってありませんか？ でも、どんな環境や状況にいようが、そこが今...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜イメージの力
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “イメージ”は幸福になるためには大変重要な役割をします。 自分にとって楽しかったことや楽しいことをイメージしてみて下さい。 それだけでも気分が良くなりますよね。 脳内で快感物質のドーパミンが生成されるからで...