カウンセリング
不登校・ひきこもり｜お子さんが小学校低中学年の場合 その3
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 小学校低中学年の不登校の場合 お子さんは心の欲求のベース部分を 満たされることを求めています。 そして、この欲求を満たすにはお子さんが どんな状態にあろうが存在を認めてあげる ということが必要...
不登校・ひきこもりブログ
不登校・ひきこもりに関するお役立ち情報を日々お届けしていきます。
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不登校・ひきこもり｜お子さんが考えすぎて行動に移せないわけ
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは、デジタル思考が多く、なかなか行動に移すことができないケースが多いわけですが、これはその思考とこだわりの強い気質のせいだけではありません。 行動しようとすると強い不安や恐怖心が...
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不登校・ひきこもり｜心の中の矛盾
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは心の中に大きな矛盾を抱えています。 まずはすぐネガティブな思考や自分を責めてしまう傾向があるということ。 “自分は何かやっても失敗する” “自分が悪いから他人から好かれない” ...
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不登校・ひきこもり｜事実と思っている不安は事実ではなかったりする
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは大きな不安や恐怖に襲われることも多いです。 今現在の状態に納得できず、さらに将来のことを考えたりしても先が見えず不安になってしまうわけです。 しかしながら、本当に事実をみている...
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不登校・ひきこもり｜“思い込み”や“心の傷”による仮面を外す
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 本来の自分であれば、人は自分の気持ちに正直に生きることができ愉しい人生を過ごせるはずです。 何を言っているんだ、もう既に本来の自分だと思っている不登校やひきこもりの人も多いかもしれません。 しかし、人は生ま...
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不登校・ひきこもり｜思い込みは防御
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 他人に甘えてはいけない 他人から好かれなくてはいけない 自分はダメな人間だ 人から評価されなければいけない 人に弱みを見せてはいけない 自分は皆から好かれない この中で該当するものはありますか？ これらは皆...
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不登校・ひきこもり｜思考だけでは答えはでない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 悩みは“思考”から生まれます。 考えてしまうから生まれるのです。 当たり前だろと思われるかもしれません。 勿論、“思考”で解決できることも沢山あります。 しかし、不登校やひきこもりは“思考”では解決しづらい...
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不登校・ひきこもり｜自立心が養われる対応の仕方
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “ママ、これどうやってやるの？” “ママ、どうしたらいい？” お子さんは、何かと頼ってきます。 やはり不登校やひきこもりのお子さんは、自分で物事を決めるのが 苦手です。 なぜなら依存心が強く、自立心が養われ...
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不登校・ひきこもり｜本当は瘦せたい過食症
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食症は一般的に食べすぎてしまうものだと思われています。 でも実際は“やせたい”という想いからくるものです。 やせたい(やせてきれいになって自信を得たい)からダイエットしますが、うまくいかず反動で過食してし...
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不登校・ひきこもり｜過食はやめる必要はない
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 過食嘔吐がやめられれば摂食障害が解決すると思っている人は多いようですが、 これは現在の自分にとって必要なものです。 この行為によって自分の精神のバランスをとっているのです。 我慢してやめられるなら、とっくに...