解決
不登校・ひきこもり｜気持ちを伝えようとすると邪魔する気持ちとは
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは、自分の気持ちをうまく伝えられないからストレスがたまることが多い傾向にあります。 よって自分の気持ちを伝えるためにはまずは自分の気持ちに気づく必要があります。 そして気づいたあ...
子育てブログ
田村メンタルヘルスケアでは、親子の心の専門家として、
「親の心が整えば、子どもが変わる」をテーマに、
心のケアと実践的な子育てのヒントを発信しています。
解決
不登校・ひきこもり｜ほどよい対人関係が築けるようになるために
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきもりのお子さんは繊細な人が多いのでどちらかというと他人と競争するということより自分の世界で楽しみを得られる職人気質タイプが多いと思います。 しかしながら、社会や学校においては少なからず対人関係を...
解決
不登校・ひきこもり｜不登校やひきこもりのお子さんは感受性が豊か
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは感受性が豊かである子が圧倒的に多く、自分の感性で物を見ることが多いので人生に疑問を抱きやすくなります。 それによって深く悩むということが多いわけです。 しかし、感受性が豊かであ...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜事実と思っている不安は事実ではなかったりする
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは大きな不安や恐怖に襲われることも多いです。 今現在の状態に納得できず、さらに将来のことを考えたりしても先が見えず不安になってしまうわけです。 しかしながら、本当に事実をみている...
解決
不登校・ひきこもり｜親御さんとのタイアップ
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりの体験は将来、必ず活きてくるものだと確信しています。 人生苦しんだ分、他人の痛みや元気な時のありがたさがわかり、感謝して生きることができます。また、不登校やひきこもりのお子さんは圧倒的に性...
解決
不登校・ひきこもり｜お子さんとの会話が広がる問いかけ方
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 お子さんに何か問いかけるときは できるだけお子さんが気持ちや考えに ついて自由に答えられる“開いた質問”を 使いましょう。 これだと会話が続くだけでなくお子さんの 現在の情報や状態もよくわかる...
解決
不登校・ひきこもり｜話の中の気持ちに共感する
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 話を聴いて共感的にくり返しをする時、一番重要なのは相手の話の中の“気持ちや感情”をくり返してあげることです。 “大変だー”“面倒くさいなー”“うざいなー”“頭にくる！”“しんどい” “あきらめてる”“不安だ...
解決
不登校・ひきこもり｜リスニングスキルのポイント ２
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 今回は後編です。 話を聴いていてよくあるのが、話を 聴いている途中に意見やアドバイスを 言いたくなってしまうというものです。 お子さんは自己嫌悪に陥ったり、これから 先どうなってしまうんだろう...
解決
不登校・ひきこもり｜リスニングスキルのポイント
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 話を聴くときは、余計なことは考えず また、余計なことをせず話に集中します。 話を聴くときは出来る限り“面倒臭い” “大変だ”といった「気持ち」や “悲しい”“怖い”といった「感情」を 中心に聴...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜自立心が養われる対応の仕方
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 “ママ、これどうやってやるの？” “ママ、どうしたらいい？” お子さんは、何かと頼ってきます。 やはり不登校やひきこもりのお子さんは、自分で物事を決めるのが 苦手です。 なぜなら依存心が強く、自立心が養われ...