解決
不登校・ひきこもり｜社会不安障害とは
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 次の項目をチェックしてみて下さい。 ①人前で自分が何かを言ったりすることによって恥ずかしい思いをするのではないかという強い恐怖がある。 ②失敗することや人からみられること、評価を下されることがいつもとてもこ...
不登校・ひきこもりブログ
不登校・ひきこもりに関するお役立ち情報を日々お届けしていきます。
解決
不登校・ひきこもり｜社会不安障害を伴なう場合
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんの中には“社会不安障害”を 伴なった場合があります。 社会不安障害は“不安障害”の中の ひとつです。 不安障害といわれるものは他に 全般性不安障害、強...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜お母さんが悪循環のパターンになり冷静な判断ができないとき
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 お子さんの不登校やひきこもりが、 早期解決している家庭は親御さんが 現実を受け入れ、いい意味で開き直って 悩みながらも焦らずやっているところが 多い傾向にあります。 しかし理屈ではわかっていて...
解決
不登校・ひきこもり｜お子さんに伝えたいことば
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 よく親御さんに聞くことがあります。 しっかりと自分の気持ちを伝えています か？と。 お子さんが１０年近くひきこもりを している親御さんは、お子さんが “いてくれるだけでありがたい...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜話を聴く時は正しい知識で
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんへの 早期かつ適切な対応は、 複雑化や長期化しないためには 大変重要です。 そしてその中でも大切なのは “リスニングスキル”です。 これはお子さんが最...
解決
不登校・ひきこもり｜スキンシップによる“癒し”の効果
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 これは当たり前かもしれませんが スキンシップには“癒し”の効果が あります。 もうやっておられる方はいいのですが そうでない方はぜひやってあげて下さい。 例えば “一緒に寝る” ...
解決
不登校・ひきこもり｜お母さんの“思いこみ”をとる
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 親御さんは不登校やひきこもりのお子さんの状況を 焦りから、つい先読みします。 先読みするのは悪いことではないの ですがそれが思い込みの場合も多く、 それによって行動や発言を誤ってしまい 悪化し...
解決
不登校・ひきこもり｜“わかってくれる人”がいると
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのおこさんは、 “自分をわかってくれる人”を求めて います。 これは不登校やひきこもりにかかわらず ほとんどの人間がそうだと思います。 親御さんは当然のことなが...
解決
不登校・ひきこもり｜やってみて決めるということを
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは 気質も加わり、やるかやらないか 白か黒かといったようにはっきり とした答えを求める傾向があります。 それにより決めるのにも時間がかかって しまう傾向があります。...
カウンセリング
不登校・ひきこもり｜自分の問題として捉えることにより解決できる
大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんは 自分を大変良く見つめる傾向が あります。 これは“内在化”というのですが “問題を自分の問題”として捉えて いるのです。 勿論１００％内在化してい...