大宮で不登校・ひきこもりの心理カウンセリングをしております、 田村メンタルヘルスケア代表の田村です。 不登校やひきこもりのお子さんの中には“社会不安障害”を 伴なった場合があります。   社会不安障害は“不安障害”の中の ひとつです。   不安障害といわれるものは他に 全般性不安障害、強迫性障害 パニック障害、PTSDなどがあり すべて主な症状は不安であるわけです。   当然社会不安障害もその名の通り症状と しては“対人不安”です。   しかし、社会不安障害の多くは “自分が気にしすぎている” “自意識過剰ぎみ” “自分がおかしい”というように 自分が悪いんだと思っています。   でも社会不安障害は病気なのです。   その症状として対人不安があるわけです。   米国で行われた調査では１年間で みたときの有病率は１８～５４才成人の うち３．７％と推定されています。   “自分は空気が読めない” “皆自分のことを愚か者とおもっている” “自分のような人間は価値がない”等 これらは場合によっては普通の不安の ように思われます。   しかし社会不安障害の場合はこういった 不安が日常生活のほぼ全般を支配しており 生活に支障をきたします。   そしてこの社会不安障害がやっかい なのは治そうとしない限り治りにくい 病気なのです。   要は社会不安障害の多くの人が思って いる　“自分が気にしすぎ”　“自分が おかしい”等自分が悪いんだと思って いる限り治らないということになります。   よってまずは“病気”として認識する ところから始めなければなりません。